立夏刚过，天气在冷热之间来回交替，这时节气候温差变化较大，容易对癫痫患者产生刺激，导致癫痫频繁发作。
为了保证癫痫患者身体健康，拥有一个良好的体质，建议患者做到以下几点，减少癫痫患者发病的几率。
1.保护患者肢体
癫痫发作时，患者无法控制自己，可能会出现随意打滚、到处乱撞的现象。因此，作为家属，要尽量挪开患者周围的坚硬物品，避免患者出现跌伤或撞伤的情况。
2.远离危险物品
当癫痫发作时，尽量把患者身上尖锐的、锋利的物品拿走，比如假牙、眼镜、手表、笔、小刀等，以免伤到患者。同时也要保持患者呼吸顺畅，适当解开患者身上的皮带、领带等。
3.保持侧躺姿势
癫痫发作时，患者难免会倒地。此时，要让患者保持侧躺姿势，这样能够帮助患者呼吸通畅，有助于呼吸道内的分泌物排出，以防患者呛到或者感染肺部。如果患者姿势无法调整，那就尝试将患者的头向两侧偏转。
4.记录发作情况
癫痫的发作通常在几分钟内会自行停止，如果发作持续时间超过5分钟或连续多次发作，需及时呼叫急救车。此时可以用手机记录发作的具体症状，以及发作时间和停止的时间，以便于医生进行癫痫的诊断。
